×
Alunos do 8ºF aprenderam "Técnicas de Relaxamento do Corpo e Mente"
Foi com muita maturidade e sincero envolvimento que os alunos da turma 8ºF aprenderam "Técnicas de Relaxamento do Corpo e Mente". A atividade foi proposta pela docente e Diretora de Turma, Cláudia Costa, e dinamizada pela especialista em desenvolvimento Humano, Alexandra Moura, encarregada de educação de um aluno da turma. Decorreu na aula de ciências naturais no âmbito do Projeto de Educação para a Saúde - Saúde mental - onde os alunos adquiriram ferramentas para lidar com a ansiedade, nomeadamente nos momentos de avaliação. O meu muito obrigada à senhora Alexandra, que de uma forma voluntária e sem fins lucrativos se disponibilizou para nos transmitir os seus conhecimentos.